سوءهاضمه که به آن دیس پپسی یا ناراحتی معده نیز گفته می شود، ناراحتی در بالای شکم است.. سوء هاضمه می تواند یکی از علائم بیماری های مختلف گوارشی باشد.
اگر چه سوء هاضمه شایع است، اما هر فردی ممکن است به شیوه های مختلفی سوء هاضمه را تجربه کند. علائم سوء هاضمه ممکن است گاهی اوقات یا هر روز احساس شود.
سوء هاضمه اغلب با تغییر شیوه زندگی و مصرف دارو برطرف می شود.
علائم سوء هاضمه:
اگر سوء هاضمه داشته باشید ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:
- احساس ناخوشایند و درد در ناحیه بالای شکم: شما احساس درد خفیف تا شدیدی در ناحیه بین پایین قفسه سینه و پایین شکم می کنید.
- احساس سوزش در قسمت بالای شکم: احساس ناخوشایند گرمی و سوزش بین شکم و قفسه سینه می کنید.
- نفخ در قسمت بالای شکم: احساس ناخوشایند سفتی در قسمت بالای شکم خود می کنید.
- تهوع: احساس تهوع و استفراغ می کنید.
اگر درد شدید یا همراه با موارد زیر تجربه می کنید، سریع به پزشک مراجعه کنید:
- کاهش وزن ناخواسته بیشتر از10 درصد وزن طی 6 ماه یا کاهش اشتها
- استفراغ مکرر یا استفراغ همراه با خون
- مدفوع سیاه یا قیری رنگ
- مشکل در بلع که به تدریج بدتر می شود
- خستگی یا ضعف
در صورت داشتن موارد زیر سریعا درخواست مراقبت های پزشکی بدهید یا به اورژانس مراجعه کنید:
- تنگی نفس، عرق کردن، یا درد قفسه سینه که به فک، گردن یا بازو می رسد.
- درد قفسه سینه در هنگام استرس یا فعالیت
عوارض سوء هاضمه (dyspepsia):
هر چند سوء هاضمه معمولا عوارض جدی ندارد، می تواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد و باعث احساس ناخوشایندی و ناراحتی شما شود. می تواند باعث کاهش غذا خوردن شما شود.
رژیم غذایی:
پزشک ممکن است توصیه کند از مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها اجتناب کنید. برخی از مواد غذایی و نوشیدنی هایی که ممکن است باعث سوء هاضمه یا بدتر شدن علائم شوند عبارتند از:
- نوشیدنی های گازدار
- نوشیدنی ها یا غذاهای حاوی کافئین
- غذاهای حاوی مقدار زیادی اسید مانند گوجه فرنگی، فراورده های گوجه فرنگی و پرتقال
برای افرادی که دچار سوء هاضمه یا دیسپپسی هستند بر اساس علائم و معاینه و مهم ترین نکته این که فرد بالای 40 سال باشد یا پایین 40 سال پزشک تصمیم گیری خواهد کرد. دانستن این موضوع اهمیت دارد که در صورت مصرف دارو و عدم بهبود برای بررسی و انجام خط بعدی درمان حتما به پزشک متخصص داخلی یا فوق تخصص گوارش مراجعه نمایید.
